Ce petit post porte sur la charge mentale (la star des charges aujourd'hui) mais il peut très bien s'adapter aux autres charges : charge de travail, charge affective…   Selon l'OMS, la charge mentale se réfère à la charge cognitive et émotionnelle résultant des exigences et des contraintes de la vie quotidienne et du contexte social dans lequel les individus vivent.

Qu'est-ce qui a permis au PSG de triompher ce soir du 31 mai 2025 en finale de Ligue des Champions?

Hommage à Éric Legrand "La voix d’un héros ne s’éteint jamais, elle résonne à travers les générations."

J'ai voulu monter une association. Mais pour ça, il me fallait un nom. Je me suis dit que je m'inspirerais de quelque chose que j'aime bien, comme The Legend of Zelda : Ocarina of Time.

Le diagramme de Kano est un outil utilisé en gestion de la qualité et en marketing pour classer les attentes des clients vis-à-vis d’un produit ou d’un service. Il permet de distinguer les caractéristiques qui satisfont les clients de celles qui peuvent les surprendre, positivement ou négativement.

On ne dit pas... Oui, t'as raison! Mais... C'est pas faux!

Pour l'OMS, le stress est un état d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile. Il s’agit d’une réponse naturelle qui nous incite à relever les défis et à faire face aux menaces auxquels nous sommes confrontés en puisant dans des ressources ponctuellement disponibles. Nous ne sommes pas tous égaux face au stress et la façon dont nous y réagissons fait une grande différence pour notre bien-être général.

Pourquoi l'humour a toute sa place sur le lieu de travail? Les détracteurs vous diront qu'au travail, il faut du sérieux, l'humour n'y a donc pas sa place. Cependant, les psychologues du travail, ces spécialistes de la santé mentale au travail, vous diront que l'humour a de nombreuses vertus tant d'un point de vue de la santé que de la productivité.

La mise en place du Kaizen passe donc par le questionnement de l'organisation dans un premier temps puis par la mise en place de divers outils (que je traiterai dans d'autres posts ultérieurement) tout en évitant certains pièges.

Nous vivons une époque où les gens sont moins abordables qu'avant, ils sont plus agressifs. Avant, on pouvait plus facilement rencontrer des inconnus dans les transports en commun. Aujourd'hui, les gens sont sur le qui-vive. Ils se méfient de tout et de tout le monde. Aujourd'hui, l'inconnue du bus restera l'inconnue du bus même si tout nous pousse à aller lui parler pour faire connaissance avec elle. Malheureusement, il est fini le temps où l'on pouvait discuter des heures a

Il y a des savoirs être qui permettent de rendre les relations professionnelles plus agréables et les collaborations plus efficaces. Ces qualités sont une sorte de code de conduite à avoir si on veut être un partenaire de travail sympa voire un manager efficient. Car pour être un bon manager et gagner le respect de tous, il faut avant tout avoir des qualités humaines avant d'avoir des qualités techniques (quoi que ces dernières ne soient pas non plus indispensables).

Mon post d'aujourd'hui est consacré à la performance opérationnelle en entreprise (ou toute autre organisation).

Le jeu brillant et imprévisible des joueurs, comme les dribbles majestueux de Messi, Ronaldinho ou Zidane, les coupsfrancs incroyables de...

Découvrez mon portrait chinois sur le thèmes que l'on trouve dans le célèbre jeu de société Trivial Pursuit.

Le Silmarillion est parsemé à la fois d'une histoire bien ancrée afin d'avoir un univers avec ses héros, ses batailles, ses luttes...

Je vous propose un extrait d'une de mes nouvelles qui fera bientôt partie d'un recueil de nouvelles d'enquête surnaturelles.

50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie ! Et qui ont changé la mienne !!! Découvert sur Youtube en cherchant des tours de ...

Les « Deux Royaumes » sont menacés par l’Imprécation, un danger qui apparaît tous les millénaires et qui est défait à chaque fois par le...