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Psycho d’Bureau – Marcher
Pourquoi quand on se balade ou quand on parcourt les quelques mètres qui séparent notre véhicule de notre maison à pied, on se surprend à avoir de supers idées ?
Alexandre Leon
28 mai
2 min de lecture
Psycho d'Bureau - 7 signes que votre sommeil pâti de votre travail (et comment retrouver de la sérénité)
Vous ne devriez pas vous doper en caféine juste pour survivre à votre journée de travail. Si votre travail interfère sur votre sommeil, c'est votre santé qui est en danger. Je vais vous présenter les 7 points de vigilance auxquels il faut faire attention.
Alexandre Leon
20 mai
2 min de lecture
Psycho d'bureau - L'Humour au Travail
Pourquoi l'humour a toute sa place sur le lieu de travail? Les détracteurs vous diront qu'au travail, il faut du sérieux, l'humour n'y a donc pas sa place. Cependant, les psychologues du travail, ces spécialistes de la santé mentale au travail, vous diront que l'humour a de nombreuses vertus tant d'un point de vue de la santé que de la productivité.
Alexandre Leon
6 mai
1 min de lecture
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